干一天活没签合同可以要赔偿

您可以要求赔偿。按照《劳动合同法》第八十二条的规定，用人单位如果不与劳动者签订书面劳动合同，且超过一个月但未满一年，那么用人单位需要支付二倍工资作为赔偿。为了避免问题进一步恶化，建议您尽快采取行动。
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您有权要求赔偿，或者选择向劳动监察部门提出投诉。选择要求赔偿可能更快速地解决问题，但请记得与用人单位进行协商；如果选择投诉，可能会启动更为严格的法律程序，但这样有助于全面保障您的合法权益。